江南体育官方入口天气渐热眼睛也要记得防晒南宁华厦提醒您小心晒出来的白内障太阳是紫外线的天然辐射源，太阳光的5%为紫外线%为可见光线，剩下的为红外线。过度暴露在紫外线下，除了对皮肤有伤害之外

　　1.视物模糊；2.单眼多视；3.色觉异常；4.昼盲或夜盲；5.眼前暗影；6.老花眼减轻。这些都可能是白内障的症状。

　　如果真的确诊白内障，也不用过度恐慌，可以进行手术治疗，恢复视力。目前，手术是学界公认能够有效治疗白内障的方法。

　　如今的屈光性白内障手术，通过植入三焦点晶体江南体育官网，不仅可以治疗白内障，还可以同时解决老花眼、近视眼、散光等多种眼部问题。对于南宁同时患有白内障和老花眼或近视眼的人群来说，是一个福音。

　　镜面反射强烈的海边，滑雪场，海拔高且空气稀薄的高原，纬度低光照强的热带地区，都必须做足防晒功课，尽量不要裸眼直视强光。

　　配合使用除了防晒霜，在阳光曝晒的情况下，还可以选择正规厂家生产的墨镜、防晒帽、防晒服、遮阳伞江南体育官网、遮阳棚等物理防晒工具，帮助更好的隔离紫外线多摄入维生素

　　多补充新鲜蔬菜和水果，果蔬内富含抗氧化物和维生素C等，不仅可以有效对抗光化学反应产生的自由基，而且有助于修复暴晒后的损伤。

　　最后，特别要提醒大家的是，即使是阴雨天，也未必挡得住紫外线。阴天虽然相比于晴天来讲，云层更厚了，但云层对紫外线来说，几乎起不到隔离作用。90%的紫外线能够穿透薄云，唯有昏暗又厚重的降雨云层，才能阻止一部分的紫外线江南体育官网。